晚上喝茶的话可以喝以下茶: 1.果茶。果茶中含有抗氧化物质，可以清除氧自由基，有改善皮肤的作用，使皮肤光泽水嫩，陈升号瑞虎普洱茶缓皮肤衰老。果茶还有利尿作用，可以促进机体过多水分排出。晚上可以喝红茶，红茶属于全发酵的茶类，经熟化的过程，茶多酚含量减少，对胃的刺激也会减小，因而适合晚上饮用。其对于脾胃衰弱的人群来说。

喝什么茶对身体有好处

病情分析:晚上可以喝一些乌龙茶，小冰岛古树普洱茶自然生态好普洱茶乌龙茶性比较和，如果有神经衰弱的人群，晚上可以喝一些乌龙茶，另外晚上也可以喝一些红茶，红茶对胃的刺激是比较小的。晚上喝什么茶比较好？ 喝茶是件福的事，1971年普洱茶普洱茶的嫩程度由早喝到晚，浸在茶香里，别提多么美妙了。 对于常喝茶的老茶客来说，对茶叶中的咖啡碱耐受程度强，喝茶方法得当，并不会影响入睡。

六大茶哪种适合晚上喝

晚上比较适合喝三类茶:1、红茶，合和普洱茶价格茶多酚的含量较少，晚上饮用有安神的效果；2、熟普，刺激性较小，晚上喝有助于消化和消脂；3、白茶，茶性平和，晚上喝也不影响睡眠。喝什么茶有助于睡眠 失眠人群可以喝适量的红茶、老白茶、蜂蜜茶、龙眼百合茶、酸枣仁茶、小青柑普洱茶、花生叶茶、葚茶等，普洱茶润茶怎么用适度饮用此类茶叶能改善睡眠质量，安抚情绪，有助于睡眠。

【糾錯】

【責任編輯:凤台县社会 】